Agar Blog di Temukan Oleh Search Engine

Salah satu dari tujuan kita membuat blog adalah untuk dibaca dan ditemukan oleh orang lain, blog yang sering dikunjungi tentu saja membuat kita senang. Namun bagaimana caranya agar blog kita bisa ditemukan dan dikunjungi ? banyak yang memberikan tips-tips untuk hal seperti ini.
Salah satu pemberi pengunjung terbesar adalah dari search engine, hal ini kamu pasti sudah tahu. Tapi bagaimana caranya agar blog bisa masuk ke search engine, mungkin kamu juga sudah tahu. Tapi kalau belum berikut ini beberapa cara yang bisa digunakan.

Agar Blog di Temukan di Google

Agar blog kita bisa muncul di halaman pencarian Google, kita perlu mengundang Google untuk datang dan melihat-lihat blog kita, bagaimana cara mengundang Google ? dengan mengirim undangan. Kemana mengirimkannya ? Bagaimana caranya ?
Agar Google bisa datang ke blog kita perlu memberi tahu Google alamat blog kita, biar Google tidak salah alamat. Berikut ini cara mengundang Google atau orang barat menyebutnya mensubmit ke Google.
Pertama – SIGN IN ke GMAIL jika kamu belum, atau jika belum punya maka kamu bisa membuatnya. Mengapa harus membuat GMAIL ? karena akan memudahkan kita untuk mendapatkan beberapa layanan dari Google.
Kedua – klik pada link My Service di bagian atas layar GMail.

Ketiga – Klik pada Webmaster Tools, ini akan membawa kamu ke layanan Google WebMaster.

Keempat – isikan alamat blog pada kota Add Site, lalu klik tombol OK.

Kelima – Klik pada link Verify Your Site.
Keenam – pilih Add a Meta Tag pada ComboBox

Ketujuh – masuk ke Blogger > Layout > Edit Html, lalu cari tag pada layar kode dari Template. Copy kode dari Google WebMaster Tools dan Paste kan di atas Tag , lalu klik SAVE TEMPLATE.

Kedelapan – kembali kelayar Google Webmaster Tools, klik tombol Verify. Jika proses berhasil maka akan menampilkan layar summary, dan memberi tahukan bahwa kita telah berhasil.

Sampai disini berarti Blog kita telah siap untuk didatangi oleh Google, dan jika sudah di index akan masuk kedalam hasil pencarian di Google. Untuk bisa diindex mungkin kita harus menunggu beberapa hari. Setelah beberapa hari check lagi apakah Blog kita sudah diindex, dan kapan Google mengindexnya. Jika sudah berhasil maka akan terlihat seperti dibawah ini.

Penjelasan Fungsi My Service di GMail

Informasi ini bagi yang belum tahu beberapa layanan yang diberikan oleh Google. Jika kita mempunyai account GMail, maka kita bisa menggunakan beberapa layanan yang disediakan dari Google hanya dengan satu account tersebut.
Hal ini untuk memudahkan kita, hanya dengan satu kali login kita bisa mengakses ke beberapa layanan sekaligus. Dan kita bisa menghubungkan semua layanan tersebut pada satu account.

Macam-macam Layanan dari Google

Jika kita sudah membuat account GMail maka kita juga bisa membuat account untuk berbagai layanan lainnya. Apa saja layanan yang disediakan lewat account GMail ini ? untuk melihatnya kamu bisa mengklik pada link My service pada bagian atas layar GMail.

Selanjutanya kita akan dibawa ke halaman yang memberikan daftar berbagai layanan yang bisa digunakan. Semua layanan ini bisa kita gunakan, dan saling behubungan. Berikut penjelasan jenis layanan tersebut :

Adword – layanan dari Google untuk mempromosikan produk, website, blog atau apapun yang ingin kita promosikan.

Analytics - service ini untuk menganalisa dan mencatat statistik dari website atau blog yang kita miliki.

Blogger – service atau layanan untuk membuat weblog.

GMail – layanan email dari Google.

Groups – komunitas online untuk saling berbagi informasi sesuai dengan bidang yang diminati.

Picasa Web Albums – layanan untuk menyimpan dan mencari photo atau gambar secara online.

Reader – layanan untuk membaca dan mengambil halaman web tanpa harus mengunjungi web tersebut.

Talk – Instant Messenger dari Google

Web History – menyimpan informasi mengenai aktivitas kita selama online.

Webmaster Tools – layanan bagi para pemilik websit atau weblog.

Inilah beberapa layannan yang disediakan oleh Google dan bisa kita gunakan.

Update

GMail tampaknya mengubah lagi tampilannya, kita tidak bisa lagi melihat link-link yang dahulunya bisa kita lihat dibagian kiri atas. Namun kita tetap bisa mengakses berbagai layanan dari Google ini memalui Google Accounts.

Mencatat Perkembangan Blog

Jika sudah membuat blog, kita pasti ingin sejarah perkembangan blog kita bisa terekam dan tersimpan. Entah itu hanya sebagai kenang-kenangan, atau untuk tujuan yang lebih spesifik.
Kita pasti ingin tahu sudah sampai dimana perkembangan blog, sudah adakah yang mengunjungi ? dan dari manakah pengunjung yang paling banyak datang. Adakah tools-tools yang bisa digunakan untuk ini, tentu saja banyak. Baik yang gratisan ataupun yang bayaran.
Kita coba membahasnya satu persatu, dan tentu saja setiap tools ini mempunyai kelebihan dan kekurangannya sendiri. Jadi terserah kamu nantinya mau memakai yang mana. Kita coba membahas tools yang satu ini dulu.

Google Analytics

Google Analytics juga merupakan salah satu layanan dari sekian banyak layanan yang diberikan oleh Google, Google Analytics adalah online tools yang bisa digunakan untuk mencatat dan menganalisa statistik website ataupun blog.
Google Analytics bisa digunakan mulai dari website berskala kecil sampai yang berskala besar, selain gratis Google Analytics ini juga relatif mudah untuk digunakan.
Jadi tidak menjadi masalah apakah blog yang kita buat hanya untuk bersenang-senang atau memang mempunyai tujuan khusus yang ingin dicapai, kita tetap bisa mengguankan Google Analytics ini.

Cara Mendaftar di Google Analytics

Sebelum bisa menggunakan online tools ini, terlebih dahulu kita harus mendaftar, untuk mendaftar kamu bisa mengklik di alamat Google Analytics ini. Lalu klik link dengan tulisan Sign Up Now, lalu kita akan dibawa menuju form pendaftaran.

Form ini untuk membuat account di Google Analytics, isikanlah semua data yang diminta. Jika sudah selesai klik pada tombol yang bertuliskan I accept. Create My Account. Dengan mengklik tombol ini berarti kita menyetujui semua syarat yang telah ditentukan.
Selanjutnya kita dibawa menuju halaman Getting Started – Improve your site and increase marketing ROI, klik pada tombol yang bertuliskan Sign Up >.
Lalu kita akan dibawa menuju layar Analytics: Getting Started – New Account Signup, jika pada halaman sebelumnya kita membuat account untuk contact person maka halaman ini untuk membuat account dari blog yang kita miliki.
Isikanlah data-data yang diminta seperti : Website’s URL: – alamat blog kita, Account Name: – terserah mau di isi apa, Time zone country or territory: – zona negara, Time zone: – zona waktu. Klik tombol Continue untuk melanjutkan.
Lalu kita dibawa menuju layar contact person, isilah dengan data diri, Klik tombol Continue untuk melanjutkan. Lalu akan muncul layar User Agrement, baca dulu jika kamu ingin tahu apa saja peraturannya, lalu pilih checkbox dibagian bawah yang bertuliskan Yes, I agree to the above terms and conditions klik tombol Create New Account.
Lalu kita akan dibawa menuju layar Analytics: Tracking Instructions, disini kita diminta untuk memasukkan kode yang disediakan kedalam blog. Jika kamu belum tahu dimana harus meletakkan dan bagaimana caranya, kita akan mempelajarinya dibawah ini.

Cara Meletakkan Kode Google Analytics di Blog

Kode yang disediakan oleh Google Analytics tersebut berguna untuk melacak dan mencatat semua informasi yang dibutuhkan oleh Google Analytics dari blog kita. Maka itulah kita diminta untuk menempatkannya di blog.
Untuk menempatkan kode dari Google Analytics : 1) copy seluruh kode tersebut ke clipboard (select all > CTRL+C), 2) SIG IN di blog yang kamu miliki, 3) Masuk ke layar Template lalu pilih tab Edit HTML.
Pada layar Edit Template carilah tag , jika kamu kesulitan untuk menemukannya kamu dapat menggunakan menu Find In This Page (CTRL+F) dari Firefox untuk mencarinya, jika sudah menemukannya paste-kan kode tadi di atas tag tersebut. Berikut ini contohnya :

Jangan lupa mengklik SAVE TEMPLATE untuk menyimpan perubahan, sampai pada proses ini kita telah berhasil mendaftar dan menempatkan kode dari Google Analytics.

Google Analytics sudah mulai bisa mengumpulkan data dan informasi dari blog kita, untuk melihat hasilnya kita bisa mengeceknya esok harinya. Karena Google Analytics ini biasanya baru akan memberikan laporan setelah 24 jam.

Sumber :http://belajar-yok.blogspot.com/search/label/Tutorial%20Blogsot

Cara Membuat Widget Yahoo di Blog

Pada kesempatan kali ini Tutorial Pembelajaran akan membahas mengenai cara membuat widget yahoo di blog. Sebenarnya ada banyak fasilitas yang diberikan oleh yahoo untuk dipasang di blog kita. Sebagian besar yang kita temui adalah widget yahoo dari yahoo messenger yang memungkinkan pengunjung untuk mengetahui bahwa pada waktu itu juga sedang online atau tidak. Selain itu, widget yahoo yang satu ini juga tidak kalah pentingnya dalam berperan sebagai media berpromosi maupun sebagai media organisasi yang dapat dipasang di blog yang tidak lain tidak bukan adalah milis. Sebagian besar dari pada blogger mungkin sudah mengetahui akan hal itu, oleh karena itu tidak akan dibahas lagi di sini. Namun, ada beberapa widget dari yahoo yang sebagian besar para blogger belum mengetahuinya, hanya beberapa saja yang mengetahuinya bahkan ada yang telah memasangnya. Widget ini akan sangat berguna sekali bagi mereka yang membutuhkannya. Langsung saja kita bahas mengenai widget ini.

Widget yang dimaksudkan adalah Pingbox. Pernah mendengar? atau malah sudah mengetahui? Kalau memang begitu maka tidak perlu lagi melanjutkan membaca.

Tapi bagi yang pernah mendengar tapi tidak tahu atau tidak pernah mendengar dan tidak tahu maka sangat direkomendasikan untuk membaca sampai selesai.

Yahoo Pingbox adalah semacam fasilitas yang disediakan yahoo untuk chating. Teman – teman mungkin lebih kenal dengan yang namanya shoutmix. Perbedaannya pada yahoo, message yang dikirim dapat dilihat di account dari adminnya serta dari perngirim tak perlu untuk melakukan login terlebih dahulu ke yahoo, sehingga orang yang tidak mempunyai account yahoo pun bisa berkomentar selain itu yahoo juga memiliki fasilitas yang tidak dimiliki oleh shoutmix, antara lain seperti installasi yang secara langsung dari situs maupun blog, desain yang menawan, dan masih banyak lagi.

Bila teman - teman berminat untuk memasang widget yahoo, ada beberapa persiapan sebelum memasang widget pingbox yahoo antara lain; Berdoa, Install flash player versi 10, memliki account yahoo. Jika semua sudah terpenuhi, maka berikut ini adalah langkah - langkah dalam pemasangan widget pingbox yahoo ke dalam blog kita.

1. Buka browsernya, kemudian tuliskan atau copy paste url http://id.messenger.yahoo.com/pingbox/studio/


2. Login ke yahoo seperti yang telah Saya lingkari
3. Setting pingbox dari yahoo. Dari no. 1 sampai 6 sepertinya yang paling penting adalah nomor 3, field no. 3 diisi dengan data sesuai yang diinginkan yang nantinya akan muncul di bagian atas. Nomor yang lainnya tak perlu dijelaskan Saya tahu teman - teman semua sudah pada mengerti. Setelah selesai maka klik tombol simpan.

4. Step ini adalah step terakhir, copy dan paste -kan source yang Saya lingkari ke dalam widget blog teman - teman semuanya. Untuk pemasangan ke blog Saya rasa teman - teman semua juga sudah mahir.

Sepertinya itu saja langkah - langkah dalam membuat widget yahoo. Bila ada pertanyaan atau tanggapan dari teman - teman sekalian silahkan masukkan ke komentar. Sekian semoga bermanfaat.

"

BePe Kobarkan Semangat Garuda Lawan Harimau

Bambang Pamungkas (Vivanews) Jakarta, (tvOne)

Striker tim nasional (Timnas) Indonesia, Bambang Pamungkas kobarkan semangat buat rekan-rekannya bahwa kesempatan merebut kemenangan di Piala AFF 2010 masih terbuka lebar. Baginya, mengalahkan Malaysia di Stadion Utama Gelora Bung Karno pada final leg kedua Piala AFF 2010, Rabu (29/12) bukan hal yang mustahil di dalam sepak bola.

“Bukankan kita masih mempunyai satu pertandingan final lagi di Jakarta. Dimana kita akan bermain di depan kurang lebih 80 ribu pendukung garuda yg sangat fanatik dan militan. Tempat dimana kita (Dalam 5 pertandingan terakhir), selalu mampu menghadirkan kegembiraan bagi pendukung merah-putih di seluruh pelosok negeri. Jadi sangat tidak beralasan dan kurang bertanggung jawab rasanya, jika saat ini kita tertunduk lesu dan patah semangat.”

Semangat ini dikobarkan lelaki yang akrab dipanggil BePe ini melalui tulisannya berjudul “Indonesia Masih Bisa” dalam situs pribadinya bambangpamungkas20.com. Keyakinan BePe ini terilhami dari sejarah sepak bola yang spektakuler, saat Liverpool menjuarai Liga Champions pada musim 2004-2005. Liverpool berlaga dengan AC Milan di Stadion Istanbul.

Kala itu, Liverpool nyaris kalah setelah tertinggal jauh 0-3 pada babak pertama. Gol dari AC Milan dilesatkan dari kaki Paolo Maldini dan dua gol Hernan Crespo. Kondisi itu bagi Bepe tak jauh beda dengan yang dialami Garuda saat ini, kalah telak 0-3 dari Harimau Melayu di Final leg 1. Namun, kondisi tersebut menurut BePe bisa berbalik jika timnas mampu bangkit dan berjuang seperti semangat Liverpool membantai AC Milan.

“Kita tentu masih ingat saat partai final UCL di tahun 2004, ketika sebuah tim bernama Liverpool mampu menyarangkan 3 gol ke gawang Nelson de Jesus Silva (Dida) hanya dalam waktu 45 menit. Sehingga memaksa AC Milan menjalani perpanjangan waktu 2 x 15 menit, dan akhirnya harus menyerah melalui adu tendangan penalty.”

Liverpool akhirnya meraih juara setelah Serginho, Andrea Pirlo, dan Andriy Shevchenko gagal saat melakukan penalti. Bepe berharap sejarah Liverpool tersebut bisa diulangi oleh Garuda dalam laga malam ini (29/12).

“Indonesia memang sangat jauh dari gambaran kekuatan Liverpool maupun Barcelona. Akan tetapi saya juga sangat yakin jika Malaysia tidak sekuat dan setangguh AC Milan ataupun Real Madrid. Sehingga kemungkinan bagi kita (Indonesia) untuk dapat memukul Malaysia dengan skor telak di Gelora Bung Karno, juga masih sangat terbuka lebar,” ujar BePe dalam tulisannya.

Menurut BePe, semangat juang adalah kunci merebut kemenangan, karena tak ada yang tak mungkin dalam persepakbolaan. “Sepak bola akan selalu dikelilingi dengan misteri-misteri yang terkadang susah dimengerti dengan hanya sekadar akal sehat. Dan, hal-hal tersebutlah yang sebenarnya membuat olahraga ini menjadi sangat menggairahkan," tulis Bepe. (Arie)

Manajemen Diri – Mengatur Waktu untuk Mencapai Produktifitas

By Al Falaq Arsendatama

Tiga Tips untuk Menjadi Produktif

Pernahkah Anda merasa pada saat bekerja jarum jam sudah menunjukkan pukul 11 menjelang makan siang padahal Anda belum sempat menyelesaikan satu pekerjaan pun. Sibuk tapi rasanya pekerjaan tidak produktif? Satu hal yang harus disadari bahwa kesibukan tidak sama dengan menjadi produktif. Anda bisa saja menghabiskan sekian jam tanpa menghasilkan apa-apa. Sounds familiar? Ada beberapa prinsip yang sebaiknya Anda pertimbangkan dalam manajemen waktu sehingga Anda bisa bekerja efektif:

1. Menyusun Rencana

Ada ungkapan yang mengatakan ”If you fail to plan, you plan to fail”. Apabila Anda menjalani hari Anda tanpa ada gambaran apa yang harus dikerjakan dan bagaimana cara mengerjakannya, Anda akan menghabiskan sebagian besar waktu Anda bertanya ”Apa yang harus saya kerjakan sekarang ya?”. Rencana memberikan peta apa yang ada dihadapan Anda hari itu. Alokasikan sedikit waktu untuk menyusun rencana sehingga Anda bisa mengelompokkan tugas-tugas yang sesuai dan memberikan prioritas serta waktu pengerjaannya.

Susunlah rencana di pagi hari atau hari sebelumnya. Anda bisa mulai dari catatan kecil saja atau bahkan menyusunnya di kepala untuk sekedar memberikan sinyal kepada otak mengenai apa yang harus Anda selesaikan hari itu.

Gunakan strategi yang cerdas dalam menyusun rencana. Kapan biasanya Anda merasa energi Anda tinggi, baik mental maupun fisik? Buat saya biasanya waktu antara jam 10:00 sampai 12:00 adalah saat dimana saya sedang ”on fire”. Disaat itu saya manfaatkan untuk memulai atau menyelesaikan tugas-tugas dengan prioritas tinggi. Waktu yang tersisa biasanya saya gunakan untuk menyelesaikan pekerjaan-pekerjaan dengan prioritas lebih rendah.

Rencana tidak bersifat kaku dan selalu terbuka untuk adjustment kapanpun. Jangan lupa untuk menyisipkan waktu untuk istirahat. Pada prinsipnya, Anda melakukan manajemen diri untuk Anda sendiri. Belajar mengelola waktu adalah latihan yang bagus untuk disiplin diri.

2. Fokus

Seringkali dalam bekerja kita membiarkan diri kita larut dalam beberapa pekerjaan sekaligus, istilahnya multi-tasking. Mungkin Anda mencoba menyenangkan boss Anda dengan mengiyakan semua permintaannya, tapi tanpa Anda sadari sebenarnya Anda justru membebani diri Anda dengan stress dan belum tentu juga apa yang Anda kerjaan akan berkualitas bagus.

Mengerjakan dua hal pada saat bersamaan bukan saja membagi perhatian Anda tetapi juga membuat Anda kurang fokus yang akibatnya butuh waktu lebih lama untuk menyelesaikan pekerjaan itu. Fokus dalam bekerja membuat kita lebih produktif dan mengurangi beban stress. Buat skala prioritas apabila Anda harus menyelesaikan beberapa pekerjaan dalam kurun waktu yang bersamaan.

3. Hindari Interupsi

Dua hal dalam dunia kerja sekarang ini yang menjadi sering menjadi sumber interupsi adalah: telepon dan email. Tentu saja interupsi ini tidak bisa dihindari tetapi gunakan keahlian Anda dalam manajemen diri untuk menanganinya:

• Jawab telepon dari orang-orang yang berkepentingan saja pada saat Anda sedang fokus bekerja. Apabila Anda harus terpaksa menjawab, usahakan waktunya seminimal mungkin. Anda bisa menelepon balik ketika Anda sudah agak bebas.
• Cek email disaat-saat tertentu saja. Okay, ini tentunya sangat berat. Anda bisa coba. Apabila tidak mungkin, usahakan untuk tidak menjawab semua email tiap kali itu datang. Jawablah email yang berkaitan dengan pekerjaan Anda saat itu dan hindari multi-tasking.

Manajemen diri erat kaitannya dengan bagaimana Anda mengatur waktu Anda sehari-hari. Jangan biarkan faktor-faktor eksternal mengganggu produktifitas Anda. Apabila Anda produktif bukan hanya Anda sendiri yang senang tapi juga boss Anda. Hidup Anda lebih mudah dan stress pun berkurang...

Takut Sukses atau Takut Gagal?

By Al Falaq Arsendatama

Apakah Anda Takut Sukses atau Takut Gagal ?

Pernah ada yang bertanya, "Apakah takut sukses itu benar-benar ada?". Jangan-jangan cuma alasan takut gagal saja. Tapi sebelumnya kita ingin bertanya: "apa sih definisi sukses?". Kalau yg terbayang: punya mobil mewah, rumah besar, karir hebat...mmmm. ..barangkali kurang tepat. Saya lebih suka sukses dikaitkan dengan "I'm living my passion, I LOVE what I do, I jump out of bed in the morning and can't wait to start my day, I am sharing my gifts with others...etc. "

Tapi hati-hati juga dengan kalimat manis diatas karena kita bisa terjebak di comfort zone dan tidak sadar kalau kita punya potensi. Ada satu kata yang sering dilupakan: "STRETCH". We want our success to evolve - to represent more of what we want to become. Untuk itu kita ingin stretch our zone. Dengan stretch we then make plans and take actions.

Takut gagal = gagal karena takut?

Katanya lebih banyak orang yg takut gagal daripada takut mati. Woow..kenapa ya? Kegagalan biasanya dikaitkan dengan ketidakmampuan seseorang memenuhi harapannya. Entah itu karir, bisnis, akademik atau relationship. Struktur masyarakat modern diciptakan dari konsep kompetisi. Survival for the fittest. Untuk survive, kamu harus berhasil. Kalau tidak kamu gagal dan mati. Begitulah kasarnya.

Orang yang takut gagal belum tentu orang bodoh. Namun ada mekanisme "self-sabotaging" yang ada dalam dirinya. Biasanya ini berkaitan dengan keinginan dia untuk tampil perfect. Menjadi idol yang dikagumi banyak orang. Sayangnya ia justru menjadi terbebani dengan standar perfection yang berlebihan.

Darimana asalnya?

Secara psikologis, orang yang takut sukses dan takut gagal memiliki isu sama di "willpower". Mungkin kedengarannya aneh, orang yang takut sukses willpower-nya kecil. Ia cenderung stagnant dan tidak men-challenge dirinya untuk melakukan hal-hal baru. Orang yang takut gagal justru willpower-nya besar. Tapi sayangnya ia menyalahgunakan willpower itu dengan men-sabotase dirinya sendiri. Ia bisa menyusun rencana untuk sebuah pekerjaan yang luar biasa, tapi tidak melakukan action apapun dan tiba2 perhatiannya beralih ke kegiatan yang lain.

Sekarang kita lihat belief atau pandangan apa saja yang membuat willpower tidak bisa teraktualisasikan dengan optimal.

Beliefs orang yang takut gagal

"Saya harus sempurna"
"Saya harus jadi nomor satu"
"Saya harus berhasil supaya orang-orang mengagumi saya"
"Kegagalan adalah akhir segalanya"
"Saya akan dihukum kalau saya gagal"
"Saya harus menjaga citra diri"
"Pandangan orang tentang saya harus selalu baik"

Beliefs orang yang takut sukses

"Kalau saya berubah nanti saya jadi orang lain"
"Saya menghindari tanggung jawab"
"Saya suka menunda pekerjaan"
"Saya merasa kurang berarti"
"Tidak mungkin!" , "Masa sih bisa?"
"Saya tidak tahu bagaimana melakukannya"
"Saya takut ketidakpastiaan"

Kalau kita telusuri lebih dalam, takut sukses dan takut gagal biasanya timbul karena adanya emotional atau sexual abuse di masa kecil. Core beliefnya adalah feeling unwanted. Sayangnya orang tua yang semestinya berperan positif dalam perkembangan si anak justru tanpa sadar melakukan abuse sehingga ketika beranjak dewasa si anak menjadi pribadi yang takut. Emosi si ibu pada saat mengandung tentunya juga membentuk karakter awal si anak. Lingkungan, termasuk teman2, juga berperan dalam pembangunan kejiwaan si anak. Environment affects gen.

Ciri-ciri di tubuh

Abuse ini bisa diamati dengan mudah di tubuh kita. Tubuh sebelah kiri menyimpan emotional abuse. Beberapa orang yang saya temui mengeluh tubuh sebelah kirinya pegal, lemah dan gampang sakit. Bisa ditebak, setelah ditelusuri mereka menyimpan memori emotional abuse pada saat kecil.

Tubuh sebelah kanan menyimpan sexual abuse. Gejalanya hampir mirip dengan emotional abuse. Terasa lemah, tapi juga bisa kaku dan terasa berat.

Kabar baiknya, kita bisa keluar dari kondisi terbatas ini asal punya willpower yang kuat. Terapi menfasilitasi perubahan, sementara diri sendirilah yang menjalankan perubahan itu. Willpower ini katanya menunggu untuk dibangkitkan. Bukan besok atau lusa tapi seperti orang bijak bilang, "Kalau tidak sekarang kapan lagi?"

Hidup Bahagia, Sukses Berkarir

By Al Falaq Arsendatama

Langkah Cerdas untuk Sukses dan Bahagia

Tidak ada yang meragukan kalau Hermawan adalah seorang pengusaha sukses di Jakarta. Ia memiliki beberapa bidang usaha yang ia kelola bersama mitra bisnisnya. Namun ia merasakan ada sesuatu yang kurang dalam hidupnya. Komunikasi dengan istri dan anaknya sangat terbatas karena hampir setiap hari ia bekerja.

Sementara Sandra, seorang lulusan universitas terkenal di luar negeri, justru bingung menentukan pilihan karirnya. Selama ini ia kuliah karena mengikuti keinginan orang tuanya untuk menjadi financial planner. Namun dalam hati kecilnya ia merasa tidak tertarik untuk bekerja di bidang keuangan. Melukis adalah passion yang ia miliki dalam hidup. Ia gelisah diantara dua pilihan: membahagiakan orang tuanya atau mengikuti nuraninya untuk mengekspresikan bakatnya.

Memiliki karir yang sukses tentunya dambaan setiap orang. Bukan hanya uang yang kita peroleh, tetapi juga status di mata masyarakat. Namun pertanyaannya adalah: “Apakah karir sukses menjamin hidup bahagia?”. Apabila Anda bahagia di tempat kerja dan di rumah tentunya Anda salah satu orang yang paling beruntung di dunia. Sebaliknya, apabila tidak ada keseimbangan antara karir dan keluarga maka barangkali Anda merasa ada yang kurang dalam hidup ini.

Tujuan Hidup

Kalau kita melihat hidup sebagai anugerah maka kita akan merawatnya dengan sepenuh hati. Kehadiran Anda di dunia ini semata-mata untuk menumbuhkan hidup, bukan untuk menghabiskan hidup. Terlepas dari apa pekerjaan Anda atau berapa banyak uang yang Anda miliki, Anda selalu memiliki kesempatan untuk menjadikan hidup Anda menjadi lebih bermakna.

Tujuan hidup membuat Anda bergairah dan mempunyai semangat untuk berkarya terlepas dari rutinitas yang Anda jalani setiap hari. Keyakinan terhadap tujuan ini mempermudah Anda untuk merancang hidup yang selaras dengan:

• Kepribadian Anda
• Bakat dan kemampuan yang Anda miliki
• Kepuasan yang ingin Anda capai
• Nilai Anda dimata orang lain

Tujuan hidup bukanlah sesuatu yang abstrak. Anda bisa membagi tujuan hidup ini dalam beberapa aspek kegiatan yang berkaitan satu dengan yang lain sehingga Anda bisa memberi fokus pada apa yang ingin Anda capai. Aspek kegiatan yang dimaksud bisa meliputi: karir, keluarga, kesehatan, hobi, agama atau spiritual, dan pengembangan diri. Tentukan apa yang Anda inginkan dari masing-masing aspek ini. Kemudian Anda menjadi lebih cerdas dalam merancang dan menjalani hidup Anda.

Tujuan Karir

Menentukan tujuan karir merupakan awal dari kebahagiaan bekerja. Untuk itu Anda perlu mendefinisikan alasan Anda bekerja dan apa yang Anda inginkan dari karir Anda. Pertanyaan-pertanyaan dibawah ini barangkali bermanfaat dalam penyusunan tujuan karir:

1. Apa alasan Anda memilih satu jenis pekerjaan? Apakah itu latar belakang pendidikan, bakat, minat, atau keinginan orang tua.
2. Apa yang Anda inginkan dari karir Anda? Apakah itu uang, jabatan, wewenang, atau aktualisasi diri.
3. Apa yang menjadi prioritas sebuah pekerjaan? Apakah itu gaji yang besar, lokasi yang nyaman, atau waktu yang fleksibel.
4. Berapa banyak waktu yang Anda ingin gunakan untuk bekerja? Apakah Anda ingin punya waktu berlibur? Bagaimana pengaturan waktu dengan keluarga dan teman-teman?

Dengan menjawab pertanyaan-pertanyaan diatas Anda menjadi tahu motivasi Anda bekerja. Tujuan pun menjadi lebih jelas dan Anda bisa mengukur seberapa besar kebahagiaan yang akan Anda peroleh dari aspek kehidupan karir Anda.

Penghargaan Diri

Sebagai makhluk ciptaan Tuhan masing-masing orang memiliki keunikan tersendiri. Apa yang kita miliki belum tentu dimiliki oleh orang lain, demikian pula sebaliknya. Menghargai diri sendiri merupakan tindakan bijaksana untuk menyadari bahwa diri kita sudah merupakan pribadi yang utuh seperti apa adanya sekarang. Keterbatasan yang kita miliki justru bisa menjadi sumber inspirasi untuk mengembangkan diri.

Hidup bahagia dan sukses berkarir tidak lepas dari penghargaan terhadap siapa diri Anda dan apa yang sudah Anda lakukan dalam hidup ini.

Tidaklah berlebihan untuk mengatakan bahwa diri Anda merupakan orang yang paling penting dalam hidup Anda. Ini bukan anggapan ego yang sempit. Tetapi sebaliknya, diri Anda merupakan sumber kebahagiaan bagi diri Anda sendiri.

Anda menjadi semakin kreatif dalam merancang hidup dengan bertambahnya kesadaran terhadap keunikan dan potensi yang Anda miliki. Anda adalah pelukis dan lukisan itu sendiri. Keyakinan terhadap hal ini memberikan energi, fokus dan kepercayaan diri. Terlepas dari kondisi apapun yang Anda alami saat ini, Anda selalu memiliki kesempatan untuk mengembangkan hidup Anda sesuai dengan tujuan yang ingin Anda capai. Sekarang.

Pola Kesuksesan

by Supardi Lee

Sederhana Tapi Tak Mudah

Sukses tercapai oleh sebuah pola sederhana. Siapapun yang bisa menjalankan pola ini, maka sukses jadi niscaya. Siapa yang cepat menjalankan polanya, suksesnya pun diraih cepat. Kondisi awal, memang berpengaruh, tapi tidak lebih menentukan dari proses menjalankan polanya. Orang miskin dan orang kaya lebih cepat mana meraih sukses? Bila hanya menghitung kondisi awal, maka orang kaya jawabannya. Tapi penentunya bukan kondisi awal, tapi proses menjalankan polanya. Orang miskin yang lebih cepat menjalankan pola sukses dari orang kaya, akan meraih sukses lebih cepat pula.

Nah, bagaimana pola sukses itu? Ada 5 tahap yang membentuk pola sukses, yaitu:

1. Keyakinan Diri yang Positif

Segalanya berawal dari sini. Ini citra diri anda. Self image. Ini berkaitan dengan bagaimana anda meyakini diri anda sendiri? Apakah anda manusia yang dilahirkan untuk sukses atau untuk gagal? Anda orang baik atau orang buruk? Anda ganteng / cantik atau buruk rupa? Anda layak kaya atau layak miskin? Anda merasa sebagai orang kelas bawah, kelas menengah atau kelas atas? Ketika berhadapan dengan orang lain, anda merasa diri anda di atas, sejajar atau di atasnya? Juga berkaitan dengan anda merasa diri anda pengikut yang baik atau pemimpin yang hebat? Merasa punya semua bakat dan potensi yang dibutuhkan atau tidak?

Nah, kesuksesan diawali dari keyakinan positif atas diri sendiri. Anda yakin anda dilahirkan untuk sukses. Anda orang baik. Anda ganteng / cantik. Anda layak kaya dan menjadi orang kelas atas. Anda percaya diri berhadapan dengan orang lain. Tidak rendah diri. Tidak juga sombong. Anda layak menjadi pemimpin hebat. Anda pun yakin sekali anda dianugerahi bakat dan potensi yang cukup untuk meraih sukses yang anda inginkan.

Kenapa ini penting? Karena hanya orang yang yakin bahwa dirinya layak sukses yang akan meraih sukses itu. Iya kan?

2. Melakukan Keharusan.

Langkah kedua adalah melakukan keharusan. Dari keharusan yang mendasar dan sederhana sampai melakukan keharusan yang sulit dan rumit. Keharusan – yang paling sederhana sekalipun – biasanya tidak menyenangkan. Tapi sangat baik bila dilakukan.

Keharusan ini bersifat seperti imunisasi. Bayi harus diimunisasi. Ini sebuah keharusan. Sakit rasanya, tapi menguatkan. Sedih melihatnya, tapi harus melakukannya. Resiko lebih besar harus ditanggung bila keharusan ini tak dilakukan.

Setiap orang harus bangun pagi-pagi. Setiap orang harus berolahraga. Setiap orang harus makan makanan sehat dan bergizi. Setiap orang harus bisa mengurus dirinya sendiri. Setiap orang harus bisa berpikir. Setiap orang harus bisa memecahkan masalah. Setiap orang harus terus belajar. Itulah beberapa keharusan yang mendasar.

Bila anda karyawan, anda harus disiplin. Taat aturan. Betapa pun aturan itu membuat anda kesal. Bila anda pebisnis, anda harus punya nilai lebih. Betapa pun sulitnya memiliki nilai lebih itu. Bila anda atlet, anda harus keras berlatih. Meski itu melelahkan.

Nah, bisakah anda meraih sukses bila anda tak bisa melakukan keharusan anda? Tidak!!! 100% tidak bisa sukses.

3. Membentuk Kebiasaan Positif.

Langkah ketiga adalah hasil langkah kedua yang benar-benar jelas, terus dilakukan berulang-ulang secara konsisten. Setiap orang harus bangun pagi. Maka pagi bisa berarti pukul empat, lima, enam, tujuh, delapan atau bahkan sembilan. Bila anda bangun tidur pukul empat di hari Senin, pukul tujuh di hari Selasa, pukul lima di hari Rabu, pukul delapan di hari Kamis, maka anda baru melakukan keharusan. Keharusan anda belum menjadi kebiasaan. Ketika anda secara konsisten – setiap hari – bangun pukul empat, itulah kebiasaan. Sebuah kebiasaan positif harus benar-benar jelas.

Ketika melihat orang kecelakaan, anda sigap membantu. Anda melakukan keharusan anda. Tapi hal ini tak terjadi setiap hari, kan? Maka ini bukan kebiasaan. Mematikan lampu yang tak digunakan adalah keharusan. Selalu mematikan lampu yang tak digunakan adalah kebiasaan. Nah, keharusan dan kebiasaan dibedakan oleh satu kata saja : selalu. Satu kata yang benar-benar sangat menentukan.

Keyakinan positif, Melakukan keharusan dan Membentuk kebiasaan positif adalah fondasi sukses anda. Ia seperti batu, pasir dan semen dalam fondasi rumah. Salah satu kurang, fondasi tak kuat. Rumah tak bisa dibangun di atas fondasi yang rapuh. Sukses pun begitu. Hanya bisa diraih bila fondasinya kuat.

4. Membentuk Kebiasaan Produktif

Kebiasaan produktif berbeda dengan kebiasaan positif. Kebiasaan positif berarti tidak negatif, tidak merugikan, dan menyenangkan, tapi tidak menghasilkan kemajuan secara langsung. Kesuksesan diraih secara langsung oleh kebiasaan produktif.

Membaca buku itu positif. Apakah produktif? Tidak. Menulis buku lah yang produktif. Hasilnya jelas sebuah buku. Anda mungkin berpendapat, membaca buku kan menghasilkan pengetahuan. Jadi ada hasilnya. Ada produknya. Anda benar. Tapi produknya masih di tahap mental, bukan fisikal. Maka bila baru di tahap mental, belum bisa dikatakan produktif. Secara mental, anda bisa sangat paham tentang penjualan. Produktif? Belum. Jadi produktif bila anda telah menjual sesuatu. Dan sesuatu yang anda jual itu ada yang beli.

Apakah ini membuat produktif lebih penting dari positif? Jelas tidak. Anda akan sangat sulit untuk bisa produktif, bila anda tidak positif.

5. Berkompetisi.

Kebiasaan produktif akan menghantarkan anda pada sukses. Tetapi untuk bisa bertahan dalam kesuksesan, anda harus siap dan mampu berkompetisi. Tanpa ini, sukses hanya sekejap. Orang sukses adalah orang yang senang berkompetisi. Bersemangat ketika ada saingan. Terpacu ketika ada lawan. Tetap rendah hati ketika menang. Segera bangkit ketika dikalahkan. Maka keyakinan, pelaksanaan keharusan, kebiasaan positif dan kebiasaan produktif benar-benar diuji. Inilah ujian sebenarnya dari sebuah kesuksesan.

Meraih sukses sulit. Mempertahankan kesuksesan jauh lebih sulit. Maka sadari lah bahwa semua kesulitan itu memang sebuah kelayakan untuk orang hebat seperti anda. Iya kan?

Bagaimana dengan kegagalan? Ternyata, gagal pun membentuk sebuah pola. Pola yang berkebalikan dari pola sukses. Berarti orang gagal itu:

1. Keyakinan pada dirinya sendiri negatif.

2. Tidak melakukan keharusannya, malah asyik melakukan kesenangan.

3. Terbentuk kebiasaannya yang negatif.

4. Terbentuk kebiasaannya yang merusak.

5. Menyerah kalah sebelum berkompetisi.

Nah, ini jadi bahan introspeksi kita bersama. Berada di pola mana hidup kita? Pola sukses atau pola gagal? Berada di tahap mana pada pola tersebut?

Pengembangan Diri - Dimulai dari mana?

By Al Falaq Arsendatama

Bagi kebanyakan orang pengembangan diri masih merupakan kata yang abstrak. Apa itu cuma sekedar pemberian motivasi ketika Anda sedang down? Apa hubungan pengembangan diri dengan kreatifitas? Kapan itu harus dilakukan?

Dari sekian banyak pengertian mengenai pengembangan diri, saya ingin menyimpulkan bahwa pengembangan diri dimulai dari pengetahuan tentang:

1. Siapa diri kita
2. Apa yang kita mau dan tujuan kita
3. Apa yang kita punya untuk mencapai tujuan itu

Tiga hal ini menjadi peta dasar untuk pengembangan diri kita. Untuk mencapai apa yang kita mau kita harus tahu siapa diri kita dan apa yang kita punya untuk mencapai tujuan itu. Dari sana kita bisa menyiapkan diri dengan belajar, berusaha, dan bekerja.

Pengembangan diri merupakan topik yang luas karena didalamnya ada manajemen waktu, personal goal setting, creative thinking, self healing, motivation, problem solving dan masih banyak lagi. Tetapi kita selalu kembali ke 3 hal diatas karena pengembangan diri merupakan proses yang harus terjadi di dalam DIRI SENDIRI, bukan orang lain. Artinya kita menciptakan kondisi baru di luar dengan melakukan perubahan di dalam diri sendiri.

Severn Suzuki

Cerita ini berbicara mengenai seorang anak yg bernama Severn Suzuki seorang anak yg pada usia 9 tahun telah mendirikan Enviromental Children’s Organization ( ECO ).

ECO sendiri adalah Sebuah kelompok kecil anak” yg mendedikasikan diri Untuk belajar dan mengajarkan pada anak” lain mengenai masalah” lingkungan.

Dan mereka pun diundang menghadiri Konfrensi Lingkungan hidup PBB,
dimana pada saat itu Seveern yg berusia 12 Tahun memberikan sebuah
pidato kuat yg memberikan pengaruh besar ( dan membungkam ) beberapa
pemimpin dunia terkemuka.

Apa yg disampaikan oleh seorang anak kecil ber-usia 12 tahun hingga
bisa membuat RUANG SIDANG PBB hening, lalu saat pidatonya selesai
ruang sidang penuh dengan orang” terkemuka yg berdiri dan memberikan
Tepuk Tangan yg meriah kepada anak berusia 12 tahun.

Inilah Isi pidato tersebut: (sumber The Collage Foundation)

Halo, nama Saya Severn Suzuki, berbicara mewakili E.C.O – Enviromental
Children Organization. Kami Adalah Kelompok dari kanada yg terdiri dari anak” berusia 12 dan 13 tahun. Yang mencoba membuat Perbedaan: Vanessa Suttie, Morga, Geister, Michelle Quiq dan saya sendiri. Kami menggalang dana untuk bisa datang kesini sejauh 6000 mil. Untuk memberitahukan pada anda sekalian orang dewasa bahwa anda harus mengubah cara anda, Hari ini
Disini juga. S aya tidak memiliki agenda tersembunyi. Saya menginginkan masa depan bagi diri saya saja.

Kehilangan masa depan tidaklah sama seperti kalah dalam pemilihan umum
atau rugi dalam pasar saham. Saya berada disini untuk berbicara bagi
semua generasi yg akan datang. Saya berada disini mewakili anak” yg kelaparan di seluruh dunia yang tangisannya tidak lagi terdengar.

Saya berada disini untuk berbicara bagi binatang” yang sekarat yang
tidak terhitung jumlahnya diseluruh planet ini karena kehilangan
habitat nya. kami tidak boleh tidak di dengar. Saya merasa takut untuk berada dibawah sinar matahari karena berlubang nya lapisan OZON. Saya merasa takut untuk bernafas karena saya tidak tahu ada bahan kimia apa yg dibawa oleh udara.

Saya sering memancing di di Vancouver bersama ayah saya hingga
beberapa tahun yang lalu kami menemukan bahwa ikan”nya penuh dengan
kanker. Dan sekarang kami mendengar bahwa binatang” dan tumbuhan satu
persatu mengalami kepunahan tiap harinya – hilang selamanya.

Dalam hidup saya, saya memiliki mimpi untuk melihat kumpulan besar
binatang” liar, hutan rimba dan hutan tropsi yang penuh dengan burung
dan kupu”. tetapi sekarang saya tidak tahu apakah hal” tersebut bahkan
masih ada untuk dilihat oleh anak saya nantinya. Apakah anda sekalian harus khawatir terhadap masalah” kecil ini ketika anda sekalian masih berusia sama serperti saya sekarang?

Semua ini terjadi di hadapan kita dan walaupun begitu kita masih tetap
bersikap bagaikan kita masih memiliki banyak waktu dan semua pemecahan
nya. Saya hanyalah seorang anak kecil dan saya tidak memiliki semua
pemecahan nya tetapi saya ingin anda sekalian menyadari bahwa anda
sekalian juga sama seperti saya!

Anda tidak tahu bagaimana caranya memperbaiki lubang pada lapisan ozon kita. Anda tidak tahu bagaiman cara mengembalikan ikan-ikan salmon ke sungai asalnya. Anda tidak tahu bagaimana caranya mengembalikan binatang-binatang yang telah punah.

Dan anda tidak dapat mengembalikan Hutan-Hutan seperti sediakala di
tempatnya yang sekarang hanya berupa padang pasir. Jika anda tidak tahu bagaima cara memperbaikinya. TOLONG BERHENTI MERUSAKNYA!!!

Disini anda adalah deligasi negara-negara anda. Pengusaha, Anggota
perhimpunan, wartawan atau politisi – tetapi sebenernya anda adalah
ayah dan ibu, saudara laki” dan saudara perempuan, paman dan bibi -
dan anda semua adalah anak dari seseorang.

Saya hanyalah seorang anak kecil, namun saya tahu bahwa kita semua
adalah bagian dari sebuah keluarga besar, yang beranggotakan lebih
dari 5 milyar, terdiri dari 30 juta rumpun dan kita semua berbagi
udara, air dan tanah di planet yang sama – perbatasan dan pemerintahan
tidak akan mengubah hal tersebut.

Saya Hanyalah seorang anak kecil namun begitu saya tahu bahwa kita
semua menghadapi permasalahan yang sama dan kita seharusnya bersatu
untuk tujuan yang sama. Walaupun marah, namun saya tidak buta, dan walaupun takut, saya tidak ragu untuk memberitahukan dunia apa yang saya rasakan.

Di Negara saya, kami sangat banyak melakukan penyia-nyiaan, kami
membeli sesuatu dan kemudian membuang nya, beli dan kemudian buang.
walaupun begitu tetap saja negara” di utara tidak akan berbagi dengan
mereka yang memerlukan. Bahkan ketika kita memiliki lebih dari cukup, kita merasa takut untuk kehilangan sebagian kekayaan kita, kita takut untuk berbagi.

Di Kanada kami memiliki kehidupan yang nyaman, dengan sandang, pangan
dan papan yang berkecukupan – kami memiliki jam tangan, sepeda,
komputer dan perlengkapan televisi. Dua hari yang lalu di Brazil sini, kami terkejut ketika kami menghabiskan waktu dengan anak” yang hidup di jalanan. Dan salah satu anak tersebut memberitahukan kepada kami: ” Aku berharap aku kaya, dan jika Aku kaya, Aku akan memberikan anak ” jalanan makanan, pakaian dan obat-obatan, tempat tinggal . dan Cinta dan Kasih sayang ” .
Jika seorang anak yang berada dijalanan yang tidak memiliki apapun,
bersedia untuk berbagi, mengapa kita yang memiliki segalanya masih
begitu serakah?

Saya tidak dapat berhenti memikirkan bahwa anak” tersebut berusia sama
dengan saya , bahwa tempat kelahiran anda dapat membuat perbedaan yang
begitu besar. bahwa saya bisa saja menjadi salah satu dari anak” yang
hidup di Favellas di Rio; saya bisa saja menjadi anak yang kelaparan
di Somalia; seorang korban perang timur tengah atau pengemis di India.

Saya hanyalah Seorang anak kecil namun saya tahu bahwa jika semua Uang
yang dihabiskan untuk perang dipakai untuk mengurangi tingkat
kemisikinan dan menemukan jawaban terhadap permasalahan alam, betapa
indah jadinya dunia ini. Di sekolah, bahkan di taman kanak-kanak anda mengajarkan kami untuk berbuat baik. Anda mengajarkan pada kami untuk tidak berkelahi dengan orang lain. Mencari jalan keluar, membereskan kekacauan yang kita timbulkan. Tidak menyakiti makhluk hidup lain, Berbagi dan tidak tamak. Lalu mengapa anda kemudian melakukan hal yang anda ajarakan pada kami supaya tidak boleh dilakukan tersebut?

Jangan lupakan mengapa anda menghadiri Konfrensi ini. mengapa anda
melakukan hal ini – kami adalah anak” anda semua , Anda sekalianlah
yang memutuskan dunia seperti apa yang akan kami tinggali. Orang tua
seharus nya dapat memberikan kenyamanan pada anak” mereka dengan
mengatakan ” Semuanya akan baik-baik saja “. ‘kami melakukan yang
terbaik yang dapat kami lakukan’ dan ‘ ini bukanlah akhir dari
segalanya’

Tetapi saya tidak merasa bahwa anda dapat mengatakan hal tersebut
kepada kami lagi. Apakah kami bahkan ada dalam daftar prioritas anda
semua? Ayah saya selalu berkata ‘ kamu akan selalu dikenang karena perbuatan mu bukan oleh kata” mu ‘ Jadi, apa yang anda lakukan membuat saya menangsi pada malam hari. kalian orang dewasa berkata bahwa kalian menyayangi kami. Saya menantang A N D A , cobalah untuk mewujudkan kata” tersebut.

Sekian dan terima kasih atas perhatian nya.

* Servern Cullis-Suzuki telah membungkam 1 ruang sidang Konfrensi PBB,
membungkam seluruh Orang” penting dari seluruh dunia hanya dengan
pidatonya, setelah pidato nya selesai serempak seluruh Orang yang
hadir diruang pidato tersebut berdiri dan memberikan tepuk tangan yang
meriah kepada anak berusia 12 tahun.

dan setelah itu ketua PBB mengatakan dalam pidato nya..

” Hari ini Saya merasa sangatlah Malu terhadap Diri saya sendiri
karena saya baru saja disadarkan betapa penting na linkungan dan isi
nya disekitar kita oleh Anak yang hanya berusia 12 tahun yang maju
berdiri di mimbar ini tanpa selembar pun Naskah untuk berpidato,
sedang kan saya maju membawa berlembar naskah yang telah dibuat oleh
assisten saya kemarin… Saya … tidak kita semua dikalahkan oleh anak
yang berusia 12 tahun “

Cerita ini benar” terjadi dan pidato severn Cullis-Suzuki itu benar”
pidato yang dikatakan nya dalam pidato tersebut tanpa dilebih” kan.